2022.07.28

数年前まで日課にしていたウエイトトレーニングですが、思考をかえて今はウォーキングとジョギングが日課になってます。

ウォーキングでは毎日最低10,000歩を目標としていましたが、15,000歩にレベルアップしました。毎朝私に【今日の言葉】という題名でメールをくれる先輩がいます。その中で私の実体験と重なり、共感する言葉がありましたので紹介します。

【今日の言葉】

自分に訪れた望まない出来事をネガティブにとらえて、マイナス思考になるか、それとも、一見不幸な出来事、困難な要求を自分を伸ばしてくれる機会として、ポジティブになるか──。どの道を選ぶかによって行き着く結果が大きく変わります。